コロナ禍になって3年目の夏休みですね。昨年の、とても不自由な夏休みから、今年は自己責任の夏休みになり、今、結果、感染拡大が止まらない状況ですね。 コロナになった人は残念ながら病気と闘い、10日間の不自由な生活で大変でした …

20日は、１学期の終業式ですね。子どもたちは、通知表を持って帰ることでしょう。2学期制とか今は少し変則的な学校もあるので、すべてのお子さんが持って帰るわけではないのですが。 二重丸がいくつとか、△は？とか、親御さんも気に …

皆さんは今まで読んだことのある本で、心に残ってる本はありますか？ 私が中学生のころに読んだ本で、パール・バックの『大地』知ってますか？当時の担任は国語の先生、何でもいいからたくさんの本を読みなさい！と。 担任に薦められた …

実は、私、5/3から二泊三日で、沖縄本土に旅行に出かけてました。 きっかけは、６年前に始めた、「ハワイへ行こう！貯金」赤いポスト型の大きな貯金箱に、孫が書いた紙を貼って始めたのです。70歳になった時、古希の祝いに、みんな …

新学期が始まり、お子様も、親御さんも、ちょっとなれない生活が始まっていますよね。そして、最近の天候、コロナ禍等で、ひょっとしたら心も、身体も疲れてはいませんか。 そんな時、頑張ってる自分をほめましょう！ご褒美も用意しまし …

このセリフ、知っていますか？今、NHKの朝ドラの「カムカムエブリデイ」の中に出てくる「モモケン」のセリフです。なんか、コロナ禍での、ヒントが隠されているようにも感じられるのは、私だけでしょうか？今年の流行語大賞になるかも …

「運がいい人は、なぜ運がいいのか？」これはプレジデント新春特別号の見出しです。 すごく引き付けられる内容ですよね。だって今年も、お仕事仲間に「宝くじ」を用意してましたから。それに、表紙に「2000人アンケート　脳科学が解 …

以前、寝る前にきれいな文字で、「3行日誌」を書くと良いですよって、書いたことがあるんですが、最近、別の精神科医の先生が毎日、今日あったことで、小さなことでもいいので、3つ良いことを書きましょう！とお話しをお聞きして、私は …